臺北市立大同高級中學輔導室

學長姐這樣K書5（313許雅婷 學校推薦 國立臺灣大學園藝學系）

不論讀哪一個科目，上課認真，功課仔細做，額外再寫練習題，都是不可或缺的。課前預習與課後複習也很重要，前一天可以先瀏覽一下課文，找出不懂的地方，上課時就要特別留意，當天晚上再熟讀課文與筆記，確定自己是否了解，如果仍然不懂，隔天就要去請教老師。課前預習能幫助你快速進入狀況，課後複習則能加深印象。最基本的功夫做好後，再針對個別科目加強，相信就能夠事半功倍。
　　
〈國文〉
平時就要多閱讀課外書，畢竟世界很大，課本內的文章只是冰山一角，而閱讀可以開拓視野，也可以增進背景知識，對於各科學習更有一定助益。養成閱讀的習慣還有另一個優點：閱讀速度會變快。這點在試卷字很多，需要速度的情況下，就能派上用場了。
閒暇之餘，隨手寫點文字，當成是寫作練習。複習考或模考的作文，須留心老師的評語，無論是否認同，都要牢記。這些評語能提醒一些你忽略的地方，指出你不認為是缺點的缺點。無法否認的是，對於同一個題目，每個人解釋的方式不同，也許你不完全贊成老師的觀點，但還是可以作為參考，提供你改進的方向。

〈英文〉
善加利用寒暑假的線上閱讀活動，以及學校訂閱的雜誌，可以一邊讀一邊朗誦出聲，印象會比較深刻。挑選幾本英文小說，當作給自己的補充教材，試著觀察裡頭的文句和用詞，培養語感。英文的邏輯和中文不同，多讀英文文章，漸漸地就可以用外國人的想法思考英文，作文時就能避免寫出中式英文來。
強烈建議！一定要認真背單字，字彙量不夠，讀英文會很辛苦。背單字時，要把例句也跟著熟讀，例句不僅能加深記憶，還能告訴你這個單字的用法，否則辛辛苦苦背再多單字，不知道要怎麼用也是徒勞。

〈數學〉
課本習題與習作是基礎，當然都要弄熟。遇到看似不會的問題時，一定要自己先想想看，真的解不出來，再問老師。數理科重理解，所以思考的過程很重要，觀念的融會貫通，靈活運用，才能使數學變成活的知識，而非背解法套公式的死理論。
然而重要的公式還是得熟背，並且必須徹底了解背後的理論。理論比公式重要多了，有時公式解決不了的題目，回到定義就會發現很簡單，要是不小心忘了公式，也可以從最初定義解題，雖然多花點時間，但還是能拿到分數。

〈物理、化學、生物〉
　　物理的理論和公式要弄懂，各章節間要融會貫通，自己作整合與連結；化學和生物要注意通則之下的例外，可以自己編個朗朗上口的口訣，或是畫心智圖及作表格，生物常有比較異同的題目，例如：原核生物與真核生物、單子葉植物與雙子葉植物等，表格整理比文字敘述要來的清楚，而化學各反應間的關係若繪製成流程圖，就能一目了然。
而無論是物理化學或生物，實驗都是重要的一環，有些實驗雖然沒辦法親手操作，但仍然可以仔細觀察老師的示範，記住細節。
用科普書輔助學習，也是個不錯的方法。如果你對特定主題感興趣，科普書能增進你對該主題的了解，若是對某一主題不熟悉，科普書或可為你解惑。一些科學雜誌也值得一讀，科技天天在進步，你可以透過它們獲取科學新知，更新你對科學的認知。

〈關於補習〉
如果有補習，請還是認真聽老師上課，或是趁著課堂上把課本、習作或講義上的題目寫完，不懂的問題下課向老師請教。

〈時間管理〉
就作息方面來說，建議不要熬夜，有充足的睡眠（６～８小時）最重要，儘量早睡早起，寧願９點睡４點起床，也不要１２點才睡７點起床。早上一定要吃早餐。規律的作息有益健康，而健康是一切的根本，健康照顧好，才有本錢談課業。為了維持健康的身體，請將運動視為一種投資，把握可以運動的機會，盡情地流汗。心情放輕鬆，給自己適當的壓力，鞭策自己前進，但不要讓自己喘不過氣來。